今年1月20日是第三个“国家急救日”，云岩区第二人民医院走进三桥路街道檀溪谷社区开展急救健康讲座，通过“理论讲解+实操演练”的方式，帮助市民群众掌握急救知识、进一步提升自救互救的本领，活动吸引了50多位社区居民和社区工作人员参加。

活动中，医院内科副主任医师夏曦、院前急救科医师黄诗媛结合日常生活中的真实急救案例，深入浅出地讲解了心肺复苏和海姆立克急救法的重要性、适用场景以及操作步骤。医生重点讲解了从评估环境、判断意识到胸外按压、人工呼吸的一整套流程，特别提醒大家按压频率要保持在每分钟100到120次，深度约5到6厘米。说到海姆立克急救法，则仔细说明了成人、孩子和婴儿的不同操作区别，对“乱拍背”“用力不对”等常见错误操作也进行了阐释。

实操演示环节，医生借助人体模型，将每个细节拆开示范，一步步演示心肺复苏的标准动作：怎么跪、手放哪里、怎么按压、怎么做人工呼吸。在海姆立克法的演示中，模拟了有人被噎住的场景，展示如何正确进行腹部冲击和胸部冲击。

参加活动的居民分组进行了操作练习，两位医生在旁一一耐心指导，及时纠正大家操作上的误区，让大家都能掌握要领。不少居民都反复练习、积极提问，真正把听到的知识变成了自己手上的本事。

“这次讲座很实用、很贴近生活，不仅学会了心肺复苏和海姆立克急救法的关键技能，也让自己以后遇到紧急情况时更有底气了。”对于此次活动，居民纷纷点赞。

接下来，云岩区第二人民医院将持续推进急救知识与技能的社会普及工作，常态化开展急救实操培训活动，通过持续努力，使急救技能突破专业壁垒，转化为公众可学、可用、可信赖的日常安全能力，为构建人人懂急救、人人敢施救的社区安全环境贡献力量。

来源：动静贵州